da RunningMama | Ott 11, 2018 | Alimentazione, Wellness
Ieri sera mio figlio Giovanni ed io saremmo dovuti uscire a cena, ma pioggia, stanchezza e voglia di nido ci hanno fatto cambiare idea. Non avevo nulla in casa per preparare una cenetta sfiziosa e gustosa, solitamente in casa tengo alimenti, prodotti ed ingredienti...
da RunningMama | Ott 23, 2017 | Alimentazione, Wellness
Proteine animali: argomento controverso e difficile da affrontare. Noto un certo pregiudizio nei loro confronti. Diffidenza. Paura che mangiarle possa nuocere fortemente alla salute. Molte infatti le hanno ormai tolte dalla loro dieta. Invece le proteine animali...
da RunningMama | Giu 14, 2017 | Alimentazione, Fitness, Lifestyle, Wellness
Talvolta ALIMENTAZIONE VEGANA viene associato al concetto di alimentazione HEALTHY. Invece capita spesso che, chi la segue, si ritrovi giù di forma fisica sia in senso estetico che a livello di benessere. Ultimamente mi è capitato che diverse ragazze che seguono...
