da RunningMama | Apr 26, 2018 | Running, Wellness
Domanda ricorrente: “Come posso migliorare nel running?” Come ho già raccontato in altri articoli, quando ho iniziato a correre facevo poco di più di 5 km in un’ora e ahimè, ho mantenuto questo ritmo lento per 3 anni. Perché? Perché mi ero fissata che...
