Merenda: cosa scegliere per essere fitness

Merenda: cosa scegliere per essere fitness

Posso iniziare da quali merende pseudo fitness NON SCEGLIERE? Se mi seguite da qualche tempo saprete bene che A MIO PARERE, tutto ciò che ha una marca andrebbe quanto meno limitato.Grazie studi, ricerche e approfondimenti, ma soprattutto in base alla mia esperienza...