da RunningMama | Feb 1, 2018 | Psicologia, Wellness
L’ansia è donna, nulla da fare. C’è chi ne soffre solo in particolari momenti, c’è chi ci convive e c’è chi proprio è ansiosa al 100%.Però sapete? Domare l’ansia è possibile. Ricordo, quasi come se lo stessi vivendo ora, il mio primo...
da RunningMama | Nov 13, 2017 | Psicologia, Running, Wellness
Il running al buio è ormai casa per me. Rappresenta un vero momento di pace dell’anima quasi surreale nelle mie giornate. Correre al buio è magico, incantevole, avvolgente…così come correre in un posto nuovo, “estraneo”. “Ma...
da RunningMama | Ott 30, 2017 | Running, Wellness
La gara di corsa: vorremmo misurarci ma ci spaventa troppo. Già, siamo tutte molto attratte e incuriosite da questa esperienza ma spesso l’inesperienza e la paura di non essere pronte, adatte, adeguate, di non farcela, vincono e ci fanno abbandonare quel...
da RunningMama | Gen 13, 2016 | Family, Figli, Psicologia, Wellness
Durante l’ultima vista (era venerdì 9 dicembre), si era deciso che, per Giovanni, fosse giunta l’ora di uscire dalla mia pancia. Così i medici programmarono il cesareo per il lunedì successivo: il fatidico e amato 12 dicembre 2011. Ero divisa emotivamente dopo questa...
