da RunningMama | Ott 24, 2018 | Alimentazione, Body Care, Fitness, Wellness
Il tè è conosciuto da tutte noi, ma forse non sappiamo quali meravigliose proprietà fitness, beauty&healthy si racchiudano nelle sue foglie. Possiamo dire che lo vediamo come il fratello della camomilla, come una calda coccola, a differenza del caffè che viene...
da RunningMama | Mag 3, 2017 | Autostima, Body Care, Fitness
La bilancia è lo strumento meno indicato da utilizzare per scoprire se siamo dimagrite. Cosa vuol dire dimagrire? Dimagrire non vuol dire perdere peso. Dimagrire significa precisamente perdere gasso a favore di un incremento di massa magra: muscoli,...
