Runner principiante? Tutto quello che devi sapere

Runner principiante? Tutto quello che devi sapere

La prima cosa che ognuna di noi deve sapere quando decide di iniziare a correre è che diventerà una dipendenza! Detto questo ci sono molte cose importati da sapere anche se le più importanti sono due. Per correre serve: testa giusta: dobbiamo metterci...
Il sale: amico o nemico delle donne?

Il sale: amico o nemico delle donne?

NOI DONNE NEL SALE VEDIAMO IL DEMONIO.Gli imputiamo di essere: la causa prima di ritenzione e cellulite; responsabile di gonfiore alle gambe; “ci faccia fare poca plin plin”. (Cit. rivisitata) Se vi dicessi che potrebbe essere il contrario? Se in qualche...