da RunningMama | Ott 24, 2018 | Alimentazione, Body Care, Fitness, Wellness
Il tè è conosciuto da tutte noi, ma forse non sappiamo quali meravigliose proprietà fitness, beauty&healthy si racchiudano nelle sue foglie. Possiamo dire che lo vediamo come il fratello della camomilla, come una calda coccola, a differenza del caffè che viene...
da RunningMama | Lug 30, 2018 | Autostima, Wellness
Essere donna nel 2018 significa avere una vita dura.Significa dover combattere ogni giorno con noi stesse e con la società. Essere donna significa avere sempre un sottofondo di paura. Avere paura di essere una donna forte, perché quando ci mostriamo troppo femminili,...
da RunningMama | Giu 4, 2018 | Psicologia, Running, Wellness
Premessa. Ad un certo punto della gara di ieri (Urban Obstacle Race del 02/06/18) – credo mancassero circa 2 km al traguardo – una ragazza davanti a me dice: “Basta io basta.”E ha smesso di correre. Io le ho urlato: “Dai muovi veloce...
da RunningMama | Apr 12, 2018 | Fashion, Moda, Shopping
Finalmente la moda 2018 dice SNEAKERS MOOD APPROVED!Ebbene sì: dalle passerelle allo street style, dalla palestra all’ufficio, il must è sneakers ai piedi. Approvato l’uso delle scarpe da ginnastica in ufficio e nelle “occasioni speciali”....
da RunningMama | Lug 5, 2017 | Activedress, Wellness
Nella prima parte dell’estate è normale sentirsi con meno forze. Stanche. Gonfie. Spossate. Svogliate. Il corpo sta lavorando con molta fatica per adattarsi al caldo, alla nuova stagione, ai nuovi orari di luce. Sapete che il corpo mediamente, per come è fatto,...
