Le iscrizioni per Agosto 2025
saranno aperte dalle 7:00 del 24 Luglio 2025
fino alle 00:00 del 1 Agosto 2025
PACCHETTI MENSILI
Programma
BASE
€67 /MESE
SCOPRI DI PIÙ
- Accesso all’area riservata
- Guida alimentare
- Scheda di allenamento
- Diretta settimanale
- Diretta mensile di controllo
- Accesso a FB-Community
Programma
BOOST
€84 /MESE
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-
Accesso al programma base completo
-
Invio delle tue foto 2 volte al mese per definire un allenamento ad hoc
-
Sconto del 5% sulla sezione “Le nostre offerte”, all’interno del nostro shop
Programma
PREMIUM
€97 /MESE
SCOPRI DI PIÙ
- Accesso al programma base completo
- Invio delle tue foto 2 volte al mese per definire un allenamento ad hoc
- 2 telefonate al mese di consulto con Beatrice per una consulenza personalizzata
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PACCHETTI TRIMESTRALI
programma
Base
€181
10% di sconto sulla mensilità Base!
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- 10% di sconto sulla mensilità Base
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programma
boost
€227
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programma
premium
€262
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- Diretta mensile di controllo
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- Possibilità di inviare le tue foto a Beatrice 2 volte al mese per definire un allenamento ad hoc
- 2 controlli telefonici al mese con Beatrice
PACCHETTI SEMESTRALI
Disponibili in un’unica soluzione, oppure in tre rate con il circuito Paypal. Seleziona il circuito “Paypal paga in 3 rate” per richiedere l’autorizzazione al pagamento rateale.
programma
Base
in un’unica soluzione:
€342
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- 15% di sconto sulla mensilità Base
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Boost
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€428
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PREMIUM
in un’unica soluzione:
€495
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Base
in 3 rate di
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programma
Boost
in 3 rate di
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programma
PREMIUM
in 3 rate di
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PACCHETTI ANNUALI
Disponibili in un’unica soluzione, oppure in tre rate con il circuito Paypal. Seleziona il circuito “Paypal paga in 3 rate” per richiedere l’autorizzazione al pagamento rateale.
programma
BASE
€643
20% di sconto sulla mensilità Base!
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Boost
€806
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programma
PREMIUM
€931
20% di sconto sulla mensilità premium!
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programma
Base
in 3 rate di
€214
20% di sconto sulla mensilità Base!
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programma
Boost
in 3 rate di
€268
20% di sconto sulla mensilità Boost!
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programma
PREMIUM
in 3 rate di
€310
20% di sconto sulla mensilità premium!
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- 15% di sconto sulla mensilità Premium
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- 2 controlli telefonici al mese con Beatrice
LIVELLO 1
Il livello 1 è il primo banco di prova per misurarti con il mio piano e con te stessa.
Il cuore del programma riguarda principalmente le due Routine, ovvero degli allenamenti da seguire a giorni alterni durante la settimana.
Nel primo livello avrai anche la possibilità di visualizzare alcune schede di allenamento e dei video extra che riguardano:
- La respirazione addominale: a cosa serve e perché spesso si dice che faccia “miracoli”
- La corsa: come e dove iniziare
- L’alimentazione: guida e menù alimentari a tua disposizione
- Lo stretching: perchè è così importante?
Infine potrai accedere sin da subito alla nostra libreria esercizi, con innumerevoli video tutorial di OGNI esecuzione. Non preoccuparti quindi se sei alle prime armi e non conosci gli esercizi. Squat, Pressa, Kettlebell, non ci saranno più segreti per te!
ATTENZIONE: il primo livello, proprio per il suo essere introduttivo, è concepito per essere svolto a corpo libero e senza attrezzi. L’importante sarà abituarti all’allenamento, ascoltare il tuo corpo e trovare il tuo ritmo.


LIVELLO 2
Il secondo livello si sbloccherà il mese successivo, e finalmente cominceremo a introdurre i primi attrezzi (due semplici kettlebell molto leggere, a tua discrezione). Anche qui, non preoccuparti: ti indicherò io dove e come acquistare il modello corretto. Anche per quanto riguarda il secondo livello, le colonne portanti degli allenamenti saranno le Routine Total Body e di Tonificazione gambe e glutei. Troverai anche un video dedicato per cominciare a lavorare sull’addome.
Oltre a tutto questo, avrai molte risorse aggiuntive alle quali attingere per variare i tuoi allenamenti: piani di allenamento e schede sulla corsa, sulla camminata attiva, sulla bike, sul nuoto e molto altro. I contenuti si sbloccheranno in maniera progressiva a mano a mano che salirai di livello; in questo modo, potrai proseguire il lavoro iniziato già nel primo livello.


LIVELLi SUCCESSIVI E AVANZATI
Dopo il secondo livello, sarai più consapevole delle tue capacità e noterai cambiamenti nel tuo corpo e nella tua determinazione.
Fino al livello 6 (quindi per i primi sei mesi) continuerai a concentrarti sulle routine, per poi passare alle serie e ai livelli avanzati e perchè no, ai superavanzati, fino ad entrare nel ristretto cerchio delle “veterane”.
Dal livello 7 in poi infatti comincerai, sempre sotto la mia guida, un lavoro di rifinitura e potenziamento, per consolidare quanto fatto fino a questo momento e per continuare a migliorare.
Potrai condividere i tuoi risultati con le altre ragazze del programma, che saranno sempre pronte a supportarti in ogni momento in Community. Ma soprattutto avrai acquisito una nuova consapevolezza, e ti stupirai dei risultati raggiunti.
Rimettersi in forma non significa dimagrire, ma adottare uno stile di vita alla cui base vi è una semplice regola: Ama te stessa, sempre.

