Insonnia: come l’ho sconfitta

Insonnia: come l’ho sconfitta

L’insonnia √® stata una presenza davvero poco gradita nella mia vita. Ha disturbato il mio riposo notturno per 8 lunghi anni. Chi ne soffre sa perfettamente quanto sia invalidante e quanto possa farci sentire in notevole disagio con noi stesse e con gli altri....