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Acqua, zenzero e limone: fa realmente miracoli?

Acqua, zenzero e limone: fa realmente miracoli?

da RunningMama | Apr 9, 2018 | Alimentazione, Wellness

Da qualche tempo impazza la moda dell’acqua, zenzero e limone.Quando si sparge la notizia che una certa cosa faccia bene a tutti e sia efficace per tutto, io inizio a farmi qualche domanda. Per quale motivo tutti prendono questa cosa? Può davvero essere un...
Voglio dimagrire: meglio la corsa breve e veloce o lunga e lenta?

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da RunningMama | Lug 14, 2017 | Alimentazione, Running, Wellness

La domanda che tutte ci facciamo è: Per dimagrire devo correre lentamente e per più tempo oppure più veloce e per meno tempo? La mia risposta è: DIPENDE. Dipende dalla persona Dipende dalla sua composizione corporea Dipende dal suo metabolismo Dipende dal livello di...

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