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Alimentazione Wellness

Acqua, zenzero e limone: fa realmente miracoli?

9 Aprile 20189 Aprile 2018 RunningMama 2 commenti #acqua, #dimagrire, #metabolismo, alcalino, digerire, limone, zenzero

Da qualche tempo impazza la moda dell’acqua, zenzero e limone. Quando si sparge la notizia che una certa cosa faccia

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Voglio dimagrire: meglio la corsa breve e veloce o lunga e lenta?

14 Luglio 201714 Luglio 2017 RunningMama 0 commenti #corsa, #dimagrimento, #fitness, #lenta, #metabolismo, #run, #running, #veloce

La domanda che tutte ci facciamo è: Per dimagrire devo correre lentamente e per più tempo oppure più veloce e