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Giornataccia: ecco come la affronto io

Giornataccia: ecco come la affronto io

da RunningMama | Mar 26, 2018 | Autostima, Psicologia, Wellness

Quante volte pronunciamo le parole “Che giornataccia…non vedo l’ora che finisca!”Capita spesso perché la vita è fatta proprio così. Certi giorni sono una meraviglia, certi altri sono terribili. Ci troviamo a dover gestire un problema dietro...
Primavera: perchè io vado in letargo?

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da RunningMama | Mar 19, 2018 | Alimentazione, Psicologia, Wellness

Arriva la primavera, i fiori sbocciano, le foglie riempiono gli alberi, gli uccellini cinguettano e noi…andiamo in letargo.Ci sentiamo stanche, svogliate, spossate, deboli e il morale è tendenzialmente basso. Tranquille, tutto normale e tutto ciò ha un nome:...

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