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La bilancia: il peso ci rivela davvero il nostro effettivo dimagrimento?

La bilancia: il peso ci rivela davvero il nostro effettivo dimagrimento?

da RunningMama | Mag 3, 2017 | Autostima, Body Care, Fitness

La bilancia è lo strumento meno indicato  da utilizzare per scoprire se siamo dimagrite.  Cosa vuol dire dimagrire? Dimagrire non vuol dire perdere peso.  Dimagrire significa precisamente perdere gasso a favore di un incremento di massa magra: muscoli,...

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