da RunningMama | Apr 19, 2017 | Fitness
Sempre più di corsa, sempre meno tempo per tutto. Ma noi che abbiamo l’esigenza di aver cura di noi, migliorare il corpo e possiamo farlo solo a casa, come possiamo riuscire a fare allenamenti validi a casa? Come possiamo attrezzarci? Sì perché ok a corpo libero...
