da RunningMama | Giu 7, 2017 | Fitness, Running
L’errore più comune e anche legittimo che spesso facciamo è credere che sia sufficiente andare a correre per dimagrire. A 20 anni anche io mi chiedevo: Corro tutti i giorni, perché non dimagrisco? La risposta è semplice e immediata: correre non è sufficiente a...
