Ultimi:

Runner principiante? Tutto quello che devi sapere
“Il blocco”: come superalo nello sport e nella vita
La frustrazione: ecco perché cerchiamo cibo
Corsa: come aumentare la velocità – metodo Bea
Sport all’alba: come farlo diventare un’abitudine

RunningMama

Chiacchiere su fitness, moda, mamme e figli

ALLENATI CON ME
Activedress
Alimentazione
Wellness
Fitness
Running
Consulenza psicologica con Gaia

sgonfie

10 trucchi per avere gambe sgonfie

10/01/201810/01/2018 RunningMama 0 Commenti #abitudini, #acqua, #calzecompressione, #cellulite, #cibo, #circolazione, #esercizi, #gambe, #movimento, #nutrizione, #ritenzione, #salute, #sport, sgonfie

Quante di noi arrivano a sera con le gambe sgonfie? Poche!!! Le sentiamo dure, pesanti, piene…i pantaloni tirano: un disastro!

Leggi il seguito

A proposito di me…

Mamma innamorata di esserlo, donna amante del bello soggettivo, ragazza a cui piace vivere bene ma “a modo mio”.
In questo spazio troverete chiacchiere basate sulla esperienza di donna, madre, personal trainer e istruttrice fitness.

Questo sito utilizza i cookie: Leggi di più.