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Cosa fare per avere gambe snelle

03/03/202003/03/2020 RunningMama 0 Commenti #affondi, #dimagrire, #esercizi, #gambe, #kettlebell, #snellire, #squat, snelle

Non lo ammettiamo ma, uno dei sogni di molte donne è avere gambe snelle, dopo quello di avere una vita

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Alimentazione Fitness Lifestyle Wellness

Gambe e glutei: perché sempre squat?

21/06/201721/06/2017 RunningMama 1.409 Commenti #abitudini, #alimentazione, #cellulite, #fitness, #formafisica, #gambe, #glutei, #gluteo, #mangiarsano, #rassodare, #snellire, #squat

Quando vogliamo rimettere in sesto gambe e glutei, ci chiediamo se esistano esercizi mirati che possano modellare efficacemente quelle determinate parti

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