da RunningMama | Dic 10, 2018 | Autostima, Figli, Psicologia, Wellness
Ricordo come fosse oggi quando, ormai 3 anni fa, ho rivolto a mio figlio Giovanni, all’epoca quattrenne questa domanda: “Ti va bene se il papà va a vivere in un’altra casa?”So che non avrei mai dovuto porgliela, ma i miei sensi di colpa...
da RunningMama | Dic 6, 2018 | Activedress, Shopping, Wellness
Nelle scorse settimane ho fatto un sondaggio su cosa le donne desiderassero come regalo per Natale. La cosa più desiderata in assoluto è un viaggio, seguita dal corpo dei sogni e terza cosa la serenità. In questi giorni, durante i miei running ho molto pensato a...
da RunningMama | Dic 3, 2018 | Body Care, Psicologia, Running, Wellness
Ognuna di noi ha un’immagine ideale del corpo a cui aspira. Alcune, anzi tante la vedono come un sogno raggiungibile solo dalle “altre” donne, quelle dotate di super poteri o fortuna. Sapete invece che una buona forma fisica può essere raggiunta da...
da RunningMama | Nov 26, 2018 | Body Care, Fitness, Wellness
La prima cosa che mi chiedono molte delle Ragazze che mi contattano per migliorare il proprio corpo è:”A me interessa dimagrire nelle cosce, mi dai degli esercizi mirati?” La mia risposta, come spiego anche nell’articolo sugli esercizi mirati, è che...
da RunningMama | Nov 15, 2018 | Running, Shopping, Wellness
Ragazze sta per arrivare il Black Friday!Questo è il giorno dello shopping perché viene venduto praticamente tutto, on line e nei negozi, a prezzi ribassati. Tradizione che parte dagli USA il giorno successivo a quello del Ringraziamento e da il via agli acquisti...
