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Le abitudini fitness che fanno la differenza

Le abitudini fitness che fanno la differenza

da RunningMama | Gen 28, 2019 | Body Care, Fitness, Wellness

Quali sono le abitudini realmente efficaci per avere uno stile di vita realmente fitness?In poche parole, cosa sarebbe bene fare quotidianamente per ottenere un equilibrio in termini di salute, benessere e forma fisica? Veniamo continuamente stimolate da notizie,...
Pancia gonfia: poche cause e facili rimedi

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da RunningMama | Ago 7, 2017 | Alimentazione, Body Care, Wellness

Per noi donne la pancia gonfia credo sia il problema numero uno. Ci sentiamo gonfie, i vestiti intimo compreso, ci danno fastidio. La pancia tira, la sentiamo ingombrante. Come se ci fosse qualcosa di troppo. Insomma ci mette davvero a disagio e ci indispone. Infatti...

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