da RunningMama | Feb 27, 2020 | Autostima, Lifestyle, Psicologia
Sin da quando ero piccina, non sono mai stata una mangiona. Mangiavo a sufficienza (visto dal mio attuale punto di vista) ed ero già abbastanza snob col cibo. Mi piacevano le mele verdi fresche, l’insalata condita in un certi modo, il pinzimonio, lo yogurt al caffè,...
da RunningMama | Mar 20, 2017 | Alimentazione, Autostima, Body Care, Psicologia, Running
Il problema bulimia, ora che ho 35 anni e sono madre, è solo una piccola nuvoletta grigia colma di pioggia sul mio percorso. Mi ha dato tanto in termini di crescita personale e mi ha aiutato a costruire la scala dei valori grazie ai quali riesco ad avere una vita...
da RunningMama | Feb 2, 2016 | Alimentazione, Autostima, Fitness, Lifestyle, Psicologia, Wellness
Ho chiesto alla mia amica Silvia Papazzoni di raccontarsi e spiegarci il suo modo di portare avanti una “vita fitness” pur avendo una vita “incasinata” e un lavoro impegnativo. La reputo un vero esempio: donna con coraggio e grinta, non ha mai paura di essere se...
