da RunningMama | Dic 20, 2017 | Activedress, Running, Shopping, Wellness
Ciò che vogliamo trovare sotto l’albero noi donne fitness, è qualcosa che ci permetta di vivere al meglio la nostra passione! Le donne che tengono alla linea, sempre attive, sportive, runners l’ultima cosa che vorrebbero ricevere per regalo a Natale è un...
da RunningMama | Giu 2, 2017 | Fitness, Running
I tempi in cui potevamo permetterci di lasciare le nostre cose in macchina mentre facevamo il nostro Running sono finiti da un pezzo. E allora… Dove metto le mie cose quando vado a correre? Premetto che quando vado a correre, cerco sempre di partire da casa o...
da RunningMama | Apr 19, 2017 | Fitness
Sempre più di corsa, sempre meno tempo per tutto. Ma noi che abbiamo l’esigenza di aver cura di noi, migliorare il corpo e possiamo farlo solo a casa, come possiamo riuscire a fare allenamenti validi a casa? Come possiamo attrezzarci? Sì perché ok a corpo libero...
da RunningMama | Gen 22, 2017 | Activedress, Psicologia, Running, Wellness
Ormai si sa, mentre corro medito, elaboro, rifletto, mi rilasso…per me è un momento di completata apertura e accoglienza dei sensazioni e degli stimoli che arrivano da me e dall’esterno. Lascio e aspetto che le cose arrivino. Ho imparato a farlo anche nella vita. Ci...
