da RunningMama | Giu 30, 2020 | Running, Wellness
Chi è abituato a correre, o meglio, chi ama la corsa e non può farne a meno, difficilmente rinuncerà a questa passione. D’altronde correre col caldo o meglio, nelle ore più calde in estate, non è proprio salutare: il nostro corpo entra maggiormente in sofferenza...
da RunningMama | Mag 31, 2018 | Alimentazione, Wellness
Si avvicina l’estate e il caldo e il nostro palato sente bisogno di piatti freschi e frizzanti.Per non lasciarvi da sole tutte le sere con un gelato, o con prosciutto e melone come ripiego, ecco qualche ricetta fitness ma gustosa e simpatica. Sono sincera: io...
da RunningMama | Mag 31, 2017 | Body Care, Fitness, Running
Dunque, sia chiaro, lo faccio solo perché so che significa essere a disagio, sentirsi impotenti, essere consapevoli di avere fatto le lavative procrastinatrici, ma voler ugualmente l’opportunità di salvarsi in corner: Aiuto! La prova costume è...
