da RunningMama | Dic 11, 2017 | Alimentazione, Autostima, Wellness
Ebbene sì Ragazze, il nostro corpo per difesa, può anche farci ingrassare quando costretto a produrre alti livelli di cortisolo. Ma che cos’è il cortisolo? Il cortisolo è un ormone, chiamato anche “l’ormone dello stress” perché viene prodotto...
da RunningMama | Feb 1, 2016 | Autostima, Coppia, Family, Psicologia
Lunedì: da quando ho iniziato la convivenza col papà di mio figlio, era diventato una tragedia. Il realtà, tragico era il pensiero di cosa comportasse il lunedì ovvero: ricominciare a far conciliare casa – lavoro – compagno – mia vita privata, senza sentire tutto una...
