da RunningMama | Dic 11, 2017 | Alimentazione, Autostima, Wellness
Ebbene sì Ragazze, il nostro corpo per difesa, può anche farci ingrassare quando costretto a produrre alti livelli di cortisolo. Ma che cos’è il cortisolo? Il cortisolo è un ormone, chiamato anche “l’ormone dello stress” perché viene prodotto...
da RunningMama | Giu 12, 2017 | Body Care, Wellness
Talvolta ci capita di sentire e vedere la nostra pancia gonfia come non mai e così anche le gambe. In più ci sentiamo molto stanche e pesanti. Che succede? Calma e respira: è “solo” STRESS! Ebbene sì, talvolta il gonfiore addominale o diffuso sino...
