da RunningMama | Apr 19, 2019 | Running
Da un mese o poco più, è iniziata la mia nuova “relazione” con ASICS, sono diventata Frontrunner. “Cooosa?” Siamo un gruppo di ragazzi semplici, normali, più o meno veloci, madri, mariti, studentesse, restauratori con una cosa in comune: amiamo...
da RunningMama | Gen 21, 2019 | Alimentazione, Wellness
Io amo, adoro il pesce buono e fresco. Spesso uno dei miei pasti liberi settimanali è proprio a base pesce al ristorante, quindi un po’ più condito rispetto alla mia normalità. Con gli anni, il mio concetto, l’idea, il modo di gustare il mio pasto libero è...
da RunningMama | Apr 26, 2018 | Running, Wellness
Domanda ricorrente: “Come posso migliorare nel running?” Come ho già raccontato in altri articoli, quando ho iniziato a correre facevo poco di più di 5 km in un’ora e ahimè, ho mantenuto questo ritmo lento per 3 anni. Perché? Perché mi ero fissata che...
