da RunningMama | Lug 5, 2018 | Body Care, Running, Wellness
Ragazze, non c’è nulla da fare: in estate abbiamo tutte le gambe gonfie. Gli effetti del caldo sulle nostre gambe si manifestano in 3 diversi modi: vero e proprio gonfiore, specialmente alle caviglie con relativo formicolio fastidioso alle caviglie appunto;...
da RunningMama | Mar 19, 2018 | Alimentazione, Psicologia, Wellness
Arriva la primavera, i fiori sbocciano, le foglie riempiono gli alberi, gli uccellini cinguettano e noi…andiamo in letargo.Ci sentiamo stanche, svogliate, spossate, deboli e il morale è tendenzialmente basso. Tranquille, tutto normale e tutto ciò ha un nome:...
da RunningMama | Lug 5, 2017 | Activedress, Wellness
Nella prima parte dell’estate è normale sentirsi con meno forze. Stanche. Gonfie. Spossate. Svogliate. Il corpo sta lavorando con molta fatica per adattarsi al caldo, alla nuova stagione, ai nuovi orari di luce. Sapete che il corpo mediamente, per come è fatto,...
