da RunningMama | Ago 13, 2018 | Running
Nemmeno il caldo può fermare chi è appassionato di sport come noi. Chi è abituato a correre, o meglio, chi ama la corsa e non può farne a meno, difficilmente rinuncerà a questa passione. Correre con il caldo però potrebbe non essere sempre il massimo della salute: il...
da RunningMama | Ago 9, 2018 | Activedress, Fitness
Chi come noi fa sport conosce l’importanza di indossare un top sportivo adatto al tipo di attività fisica intrapresa. Oltre allo sport a contare è anche la propria conformazione fisica. Avete mai indossato un top che vi stava scomodo e non vi permetteva di muovervi...
da RunningMama | Ago 6, 2018 | Body Care, Running, Uncategorized, Wellness
Noi donne abbiamo un grosso problema: ci preoccupiamo per tutto. Il ciclo ci viene troppo spesso e ci preoccupiamo. Al contrario ritarda e ci preoccupiamo. Non si fa vivo per un mese e ci preoccupiamo. Sapete che preoccuparsi significa occupare la mente con un...
da RunningMama | Ago 2, 2018 | Fitness, Lifestyle, Wellness
Domanda ricorrente del periodo: “Non vorrei perdere tutti i risultati ottenuti in vacanza, come posso continuare ad allenarmi fuori casa?” Sono davvero colpita dal fatto che, numero sempre più elevato di donne vuole assolutamente continuare ad allenarsi...
da RunningMama | Lug 30, 2018 | Autostima, Wellness
Essere donna nel 2018 significa avere una vita dura.Significa dover combattere ogni giorno con noi stesse e con la società. Essere donna significa avere sempre un sottofondo di paura. Avere paura di essere una donna forte, perché quando ci mostriamo troppo femminili,...
