da RunningMama | Feb 26, 2018 | Autostima, Fitness, Lifestyle
Con questo articolo rispondo alla domanda che in tante mi ponete: “Hai quel fisico perché fai sport da sempre, vero Bea?” La risposta è NO! Sono stata cresciuta a divano, tv e pacchi di patatine o biscotti all day long. Diciamo che ho la fortuna di non...
da RunningMama | Feb 19, 2018 | Autostima, Body Care, Fitness, Wellness
Ognuna di noi ha, o ha avuto, un punto del corpo che proprio non ci piace. E vediamo solo quello!Alleno e ho a che fare con moltissime donne ogni giorno, ed ognuna di loro ha quella cosa che detesta e che solitamente è anche la più difficile da risolvere per quanto si...
da RunningMama | Lug 5, 2017 | Activedress, Wellness
Nella prima parte dell’estate è normale sentirsi con meno forze. Stanche. Gonfie. Spossate. Svogliate. Il corpo sta lavorando con molta fatica per adattarsi al caldo, alla nuova stagione, ai nuovi orari di luce. Sapete che il corpo mediamente, per come è fatto,...
