Leggings fitness: i miei best

Leggings fitness: i miei best

In questi 15 anni di attività fitness, ho provato diverse marche e modelli di leggings. Chi fa fitness conosce molto bene quanto sia importante che l’activewear sia confortevole. Le caratteristiche che ricerchiamo in ciò che indossiamo quando ci alleniamo, e in...
Running a -5°

Running a -5°

Ormai si sa, mentre corro medito, elaboro, rifletto, mi rilasso…per me è un momento di completata apertura e accoglienza dei sensazioni e degli stimoli che arrivano da me e dall’esterno. Lascio e aspetto che le cose arrivino. Ho imparato a farlo anche nella vita. Ci...