da RunningMama | Gen 21, 2019 | Alimentazione, Wellness
Io amo, adoro il pesce buono e fresco. Spesso uno dei miei pasti liberi settimanali è proprio a base pesce al ristorante, quindi un po’ più condito rispetto alla mia normalità. Con gli anni, il mio concetto, l’idea, il modo di gustare il mio pasto libero è...
da RunningMama | Ago 20, 2018 | Alimentazione, Wellness
Siamo sempre alla ricerca di ricette che ci facciano sentire sempre meno sentire “a dieta”.Sì, perché anche se realmente ci piace il nostro stile di vita, ci fa stare bene, dopo un po’ la solita minestra annoia. In più i mariti brontolano, la gente...
da RunningMama | Nov 2, 2017 | Alimentazione, Wellness
Lo so, lo so: il più delle volte non mangiamo pesce perché non sappiamo cucinarlo. Ecco allora qualche ricetta fitness ma soprattuto molto easy. Mio figlio ed io mangiamo pesce 3 volte alla settimana essendo una fonte proteica di alto valore biologico, ricca di...
