da RunningMama | Feb 5, 2018 | Alimentazione, Wellness
Mi chiedete come io faccia a fare sempre tutto: semplice, mi organizzo! Dedico 2 ore abbondanti al rifornimento e all’organizzazione di frigo e dispensa con una spesa fitness.Più ci si organizza e si dedica lo svolgimento di una faccenda, incombenza, attività...
da RunningMama | Mag 26, 2017 | Alimentazione, Fitness, Lifestyle
Cosa c’è nel mio carrello della spesa settimanale? Cosa non manca mai? Cosa potrei eliminare? La mia lista della spesa di solito è questa, possono ovviamente cambiare frutta e verdura in base alla stagione: Mele Pesche Insalata Radicchio rosso...
da RunningMama | Gen 9, 2017 | Alimentazione, Family, Lifestyle, Psicologia, Wellness
Ogni lunedì vado a fare la spesa con mio figlio Giovanni fin da quando aveva 2 settimane di vita. Ricordo perfettamente che la prima primissima volta che stavo per scendere dalla macchina con lui, mi è venuto il primo attacco d’ansia, primo di una serie durata 2...
