E’ vero che l’acqua gassata gonfia?

E’ vero che l’acqua gassata gonfia?

Molte donne fanno davvero fatica a bere e spesso per ovviare, ingeriscono bevande zuccherate o pseudo light, tisane e acque aromatizzate. Alle ragazze che alleno consiglio di smettere di fare uso di questi paliativi e di inserire piuttosto acqua gassata....
Acqua e cellulite: c’è correlazione?

Acqua e cellulite: c’è correlazione?

Tra acqua e cellulite c’è un solido legame, ma non quello che pensiamo.La maggior parte di noi donne pensa che possa essere di fondamentale aiuto per la ritenzione idrica e anche per la cellulite, bere tanta acqua. Per non parlare poi dell’uso e abuso di...
Cellulite e corsa: sì o no?

Cellulite e corsa: sì o no?

Quando mi si chiede se corsa e cellulite vadano d’accordo, la mia risposta è sempre: DIPENDE.Non è sempre vero infatti, che la corsa aumenti o addirittura faccia insorgere la cellulite. Ad alcune ragazze che alleno la sconsiglio, ad altre invece la inserisco, ad...