da RunningMama | Mag 29, 2020 | Fitness, Running
Cellulite e corsa: tema caldissimo sia tra le donne runner che le donne che vorrebbero iniziare a correre. “Voglio fare sparire la cellulite. Devo smettere di correre?” “Vorrei iniziare a correre ma l’estetista mi ha detto che per la mia cellulite non va bene.”...
da RunningMama | Apr 8, 2019 | Body Care, Fitness, Running
C’è chi fa sport solo per passione ma c’è anche chi tramite lo sport cerca un miglioramento progressivo della forma fisica. Poi ovviamente c’è chi vuole e cerca un equilibrio di entrambe le cose e tutto si può fare. Ma vediamo ora nello specifico il...
da RunningMama | Feb 4, 2019 | Wellness
Tra acqua e cellulite c’è un solido legame, ma non quello che pensiamo.La maggior parte di noi donne pensa che possa essere di fondamentale aiuto per la ritenzione idrica e anche per la cellulite, bere tanta acqua. Per non parlare poi dell’uso e abuso di...
da RunningMama | Lug 2, 2018 | Alimentazione, Wellness
NOI DONNE NEL SALE VEDIAMO IL DEMONIO.Gli imputiamo di essere: la causa prima di ritenzione e cellulite; responsabile di gonfiore alle gambe; “ci faccia fare poca plin plin”. (Cit. rivisitata) Se vi dicessi che potrebbe essere il contrario? Se in qualche...
da RunningMama | Mag 7, 2018 | Alimentazione, Running, Wellness
Quando mi si chiede se corsa e cellulite vadano d’accordo, la mia risposta è sempre: DIPENDE.Non è sempre vero infatti, che la corsa aumenti o addirittura faccia insorgere la cellulite. Ad alcune ragazze che alleno la sconsiglio, ad altre invece la inserisco, ad...
