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Caldo e gambe gonfie: la coppia dell’estate

Caldo e gambe gonfie: la coppia dell’estate

da RunningMama | Lug 5, 2018 | Body Care, Running, Wellness

Ragazze, non c’è nulla da fare: in estate abbiamo tutte le gambe gonfie. Gli effetti del caldo sulle nostre gambe si manifestano in 3 diversi modi: vero e proprio gonfiore, specialmente alle caviglie con relativo formicolio fastidioso alle caviglie appunto;...
Gonfiore alle gambe: attenzione la circolazione linfatica

Gonfiore alle gambe: attenzione la circolazione linfatica

da RunningMama | Mag 21, 2018 | Body Care, Wellness

Ragazze sì: gonfiore alle gambe e circolazione linfatica sono strettamente collegati.Nell’85% dei casi infatti, possiamo attribuire la causa di gambe gonfie e pesanti proprio ad una cattiva circolazione linfatica. Perché è così importante avere una buona...
10 trucchi per avere gambe sgonfie

10 trucchi per avere gambe sgonfie

da RunningMama | Gen 10, 2018 | Alimentazione, Body Care, Fitness, Lifestyle, Wellness

Quante di noi arrivano a sera con le gambe sgonfie? Poche!!!Le sentiamo dure, pesanti, piene…i pantaloni tirano: un disastro! In più tutti ciò oltre a farci sentire goffe e più “grosse” fa sì che rendiamo meno durante la giornata, ci indispettisce,...
Calze compressive: usi alternativi per maggiori benefici

Calze compressive: usi alternativi per maggiori benefici

da RunningMama | Ott 5, 2017 | Activedress, Body Care, Wellness

Ok, è vero che le calze compressive sono un accessorio tecnico sportivo, ma proprio per questo, possono dare parecchi benefici  anche in situazioni “profane”. Sono un accessorio sportivo, ma non significa che siano ad uso esclusivo delle ultra...

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