da RunningMama | Feb 2, 2018 | Family, Figli, Wellness
Sostengo che il Ministero della Salute dovrebbe rendere obbligatoria la pratica dello sport per i bimbi in età scolare.All’inizio dell’anno scolastico sono rimasta sconcertata per il fatto che la ginnastica fosse presente nel programma settimanale di mio...
da RunningMama | Gen 22, 2016 | Coppia, Family, Figli, Psicologia
Questa volta sembra sia vero: dopo 2 anni vado fuori città 2 giorni con mio marito e senza nostro figlio. Ora come ora sono un’anima in pena. Sono preoccupata che non stia bene emotivamente e mi mancherà tantissimo. Dormirò senza di lui. Mangerò senza di lui per 4...
da RunningMama | Gen 16, 2016 | Family, Figli, Fitness, Lifestyle, Psicologia, Wellness
Come avevo detto nell’articolo La mia gravidanza Fitness, il mio ultimo giorno di palestra è stato il giorno prima del parto e non ho fatto nulla di diverso dal solito: cardio, qualche esercizio con i pesi per le braccia e schiena e qualche esercizio con la fit ball...
da RunningMama | Gen 3, 2016 | Body Care, Family, Figli, Fitness, Wellness
Premetto che ho vissuto la mia gravidanza psicologicamente, emotivamente in maniera molto privata e felice. Ho avuto qualche problema ma non mi hanno mai sfiorato pensieri negativi, anzi mi sentivo mentalmente molto forte e potente. Cosa che si rifletteva anche sul...
