da RunningMama | Ott 26, 2017 | Activedress, Fashion, Fitness, Look
Le sneakers, scarpe sempre molto fashion, sempre proposte in ogni stagione, adatte ad ogni look e ad ogni per ogni occasione. E sono pure funzionali… Se mi leggete da tempo infatti, ormai sarete coscienti di quanto sia importate...
da RunningMama | Ott 19, 2017 | Alimentazione, Fitness, Wellness
Una domanda frequente che mi viene posta è: Cosa posso mangiare per pranzo se ho poco tempo ma voglio essere fitness? E’ vero caspita. Se abbiamo la fortuna di poter mangiare a casa spesso, ci ritroviamo comunque a farlo in piedi o facendo altre 10.000...
da RunningMama | Ott 16, 2017 | Alimentazione, Wellness
I multivitaminici sono sempre stati una grande incognita per me: sono realmente capaci di dare l’aiuto che promettono o sono solo un business? Ho sempre preso controvoglia i multivitaminici anche quelli che mi venivano prescritti dai medici, perché non mi...
da RunningMama | Ott 9, 2017 | Activedress, Look, Wellness
Una Ragazza qualche giorno fa mi ha chiesto: Puoi fare un articolo su outfit tattici per volare in palestra dal lavoro? Io oggi ho parlato col mio capo scalza perché avevo iniziato a spogliarmi… Ebbene sì, per andare in palestra o per fare il nostro running in...
da RunningMama | Ott 2, 2017 | Alimentazione, Body Care, Wellness
Premetto che io mangio pollo o tacchino in media 4 volte alla settimana. Oggigiorno tutto è nocivo e tutto può far male se ascoltiamo tutto quello che si sente. L’importante è scegliere carne proveniente da filiere sicure e se mangiate poca carne perché pensate...
