da RunningMama | Mag 29, 2020 | Fitness, Running
Cellulite e corsa: tema caldissimo sia tra le donne runner che le donne che vorrebbero iniziare a correre. “Voglio fare sparire la cellulite. Devo smettere di correre?” “Vorrei iniziare a correre ma l’estetista mi ha detto che per la mia cellulite non va bene.”...
da RunningMama | Mar 3, 2020 | Body Care, Fitness
Non lo ammettiamo ma, uno dei sogni di molte donne è avere gambe snelle, dopo quello di avere una vita serena e una Louis Vuitton 😉 Molte pensano sia un sogno irraggiungibile e mollano in partenza, altre fanno ore ed ore di cardio perché pensano sia quella la chiave,...
da RunningMama | Apr 8, 2019 | Body Care, Fitness, Running
C’è chi fa sport solo per passione ma c’è anche chi tramite lo sport cerca un miglioramento progressivo della forma fisica. Poi ovviamente c’è chi vuole e cerca un equilibrio di entrambe le cose e tutto si può fare. Ma vediamo ora nello specifico il...
da RunningMama | Lug 5, 2018 | Body Care, Running, Wellness
Ragazze, non c’è nulla da fare: in estate abbiamo tutte le gambe gonfie. Gli effetti del caldo sulle nostre gambe si manifestano in 3 diversi modi: vero e proprio gonfiore, specialmente alle caviglie con relativo formicolio fastidioso alle caviglie appunto;...
da RunningMama | Lug 2, 2018 | Alimentazione, Wellness
NOI DONNE NEL SALE VEDIAMO IL DEMONIO.Gli imputiamo di essere: la causa prima di ritenzione e cellulite; responsabile di gonfiore alle gambe; “ci faccia fare poca plin plin”. (Cit. rivisitata) Se vi dicessi che potrebbe essere il contrario? Se in qualche...
