da RunningMama | Dic 24, 2018 | Autostima, Figli, Psicologia
Questo è il secondo Natale che non detesto.Lo odiavo. Sola con i miei problemi in mezzo a tanta gente che non li vedeva e non faceva niente per me. Nemmeno lo sforzo di ascoltarli. Grazie al disincanto avvenuto con la BRUTTISSIMA FINE DEL MIO MATRIMONIO ho capito che...
da RunningMama | Dic 6, 2018 | Activedress, Shopping, Wellness
Nelle scorse settimane ho fatto un sondaggio su cosa le donne desiderassero come regalo per Natale. La cosa più desiderata in assoluto è un viaggio, seguita dal corpo dei sogni e terza cosa la serenità. In questi giorni, durante i miei running ho molto pensato a...
da RunningMama | Dic 20, 2017 | Activedress, Running, Shopping, Wellness
Ciò che vogliamo trovare sotto l’albero noi donne fitness, è qualcosa che ci permetta di vivere al meglio la nostra passione! Le donne che tengono alla linea, sempre attive, sportive, runners l’ultima cosa che vorrebbero ricevere per regalo a Natale è un...
da RunningMama | Dic 18, 2017 | Alimentazione, Fitness, Wellness
Ma io come faccio a rimanere fitness con tutti questi cenoni? Anche voi state affrontando un tour de force di cene senza soluzione di continuità, iniziato una settimana fa e che toccherà il suo apice la prossima settimana?Non sapete come districarvi, vi sentite già...
da RunningMama | Nov 30, 2017 | Fitness, Psicologia, Wellness
Perché diamo per scontato che durante le feste ingrasseremo? Ragazze, vi assicuro che rimanere in forma è più che possibile. Il primo segreto è… non darsi per perse in partenza. Vi do qualche consiglio per gestire al meglio cene e cenoni che riempiranno le...
