da RunningMama | Dic 14, 2017 | Figli, Fitness, Wellness
Dopo aver partorito la prima domanda che ci facciamo è: E ora da dove ricomincio? Ci poniamo questa domanda non solo per quanto riguarda il nuovo assetto familiare, le abitudini che per forza di cose sono cambiate, le routine quotidiane sballate, ma anche… PER...
da RunningMama | Gen 16, 2016 | Family, Figli, Fitness, Lifestyle, Psicologia, Wellness
Come avevo detto nell’articolo La mia gravidanza Fitness, il mio ultimo giorno di palestra è stato il giorno prima del parto e non ho fatto nulla di diverso dal solito: cardio, qualche esercizio con i pesi per le braccia e schiena e qualche esercizio con la fit ball...
da RunningMama | Gen 13, 2016 | Family, Figli, Psicologia, Wellness
Durante l’ultima vista (era venerdì 9 dicembre), si era deciso che, per Giovanni, fosse giunta l’ora di uscire dalla mia pancia. Così i medici programmarono il cesareo per il lunedì successivo: il fatidico e amato 12 dicembre 2011. Ero divisa emotivamente dopo questa...
da RunningMama | Gen 3, 2016 | Body Care, Family, Figli, Fitness, Wellness
Premetto che ho vissuto la mia gravidanza psicologicamente, emotivamente in maniera molto privata e felice. Ho avuto qualche problema ma non mi hanno mai sfiorato pensieri negativi, anzi mi sentivo mentalmente molto forte e potente. Cosa che si rifletteva anche sul...
