da RunningMama | Ott 22, 2018 | Autostima, Psicologia, Wellness
A tutte noi capita di pensare, come fosse un urlo interiore: “Bastaaaaa mollo tutto!”E’ un normalissimo, fisiologico, naturale, umano momento di demotivazione che può originare da mille cose differenti. L’ultimo momento di demotivazione che ho...
da RunningMama | Set 17, 2018 | Autostima, Psicologia, Running
Non c’è nulla da fare: per vivere bene bisogna fare fatica.Finché non capiremo o meglio, proveremo gli effetti della fatica su di noi in toto, non potremo appassionarci alla vita vera in tutte i suoi risvolti più o meno belli. Appassionarci è indispensabile per...
da RunningMama | Set 13, 2018 | Activedress, Running, Shopping
Ragazze sì, Run Happy è assolutamente possibile anche quando la stagione sembrerebbe meno accogliente per i nostri sport out door. Tutti gli anni dentro di noi si ripetono gli stessi moti ondulatori: “Continuerò?” “Io continuerò.” “Ma ce...
da RunningMama | Ago 9, 2018 | Activedress, Fitness
Chi come noi fa sport conosce l’importanza di indossare un top sportivo adatto al tipo di attività fisica intrapresa. Oltre allo sport a contare è anche la propria conformazione fisica. Avete mai indossato un top che vi stava scomodo e non vi permetteva di muovervi...
da RunningMama | Ago 6, 2018 | Body Care, Running, Uncategorized, Wellness
Noi donne abbiamo un grosso problema: ci preoccupiamo per tutto. Il ciclo ci viene troppo spesso e ci preoccupiamo. Al contrario ritarda e ci preoccupiamo. Non si fa vivo per un mese e ci preoccupiamo. Sapete che preoccuparsi significa occupare la mente con un...
