da RunningMama | Ott 30, 2017 | Running, Wellness
La gara di corsa: vorremmo misurarci ma ci spaventa troppo. Già, siamo tutte molto attratte e incuriosite da questa esperienza ma spesso l’inesperienza e la paura di non essere pronte, adatte, adeguate, di non farcela, vincono e ci fanno abbandonare quel...
da RunningMama | Set 20, 2017 | Autostima, Fitness, Lifestyle, Wellness
Domanda ricorrente dell’ultimo mese: Tu come fai a conciliare sport, figli e lavoro? Semplice: è la prima cosa che faccio appena sveglia quando ancora mio figlio dorme. Quel tempo è il mio tempo e nessuno me lo può togliere. Per me è essenziale. Non ci sono...
da RunningMama | Set 7, 2017 | Autostima, Psicologia, Wellness
Un anno fa oggi, mi avevano respinto alla selezione finale per un posto da Receptionist e addetta alla gestione dei Social di un noto salone di bellezza di Reggio Emilia. Ero molto scoraggiata, desideravo autonomia economica e la vedevo sempre più lontana. Con...
da RunningMama | Ago 28, 2017 | Autostima, Family, Psicologia, Wellness
Ebbene sì, non bastava il ben noto e conclamato MondayBlues, ora arriva pure il RientroBlues, l’ansia e la depressione che ci prende alla fine dell’estate. Le ferie sono finite. L’estate è arrivata quasi alla sua conclusione e...
da RunningMama | Apr 7, 2017 | Fitness, Psicologia, Running, Wellness
Ebbene sì: a volte anche io non ho proprio voglia di allenarmi. Come ogni madre che, pur amando alla follia il proprio figlio, ogni tanto sente la necessità di “mollarlo” a qualcuno per avere relax, la stessa cosa vale per me con lo sport: a volte...
