da RunningMama | Mar 5, 2018 | Activedress, Running, Shopping
Ogni vero Runner ha un’affezione particolare alla sua scarpa quasi maniacale.Io direi che potremmo tranquillamente definirla feticismo. E’ vero o non è vero, Cara Collega Runner che se ti trovi bene con una scarpa non la cambi nemmeno se te ne propongono...
da RunningMama | Gen 17, 2018 | Running, Wellness
Ci ho messo 15 anni per capire come poter affrontare la corsa sempre al meglio delle mie possibilità.E non mi sento ancora assolutamente arrivata. Però ad oggi, potrei sicuramente essere sicura di avere la capacità di affrontare una corsa in qualsiasi luogo, con...
da RunningMama | Nov 6, 2017 | Running, Wellness
Sì, correre sotto la pioggia è un grosso limite difficile da superare. Respingiamo automaticamente l’idea di bagnarci, è terrore puro. Abbiamo paura di scivolare e in fine…di beccare un temporale! Vi assicuro che dopo 3 passi, se riusciamo a staccare la...
da RunningMama | Giu 16, 2017 | Fitness, Running, Wellness
La scelta delle scarpe ha un’enorme importanza nel Running come nella vita quotidiana. La scelta della scarpa, è una scelta fondamentale che influisce su tanti aspetti: Postura Ginocchia Articolazioni Fluidità di movimento Schiena Confort Risultato di una corsa...
da RunningMama | Mag 1, 2017 | Running
Un argomento molto complesso e articolato riguarda proprio la postura o posizione da tenere in corsa e come muoversi. Siamo tutte estremamente diverse quindi è impossibile trovare una postura adatta a tutte. Io sono alta 1.58mt è sicuramente il mio modo di correre non...
