da RunningMama | Giu 16, 2017 | Fitness, Running, Wellness
La scelta delle scarpe ha un’enorme importanza nel Running come nella vita quotidiana. La scelta della scarpa, è una scelta fondamentale che influisce su tanti aspetti: Postura Ginocchia Articolazioni Fluidità di movimento Schiena Confort Risultato di una corsa...
da RunningMama | Mag 5, 2017 | Autostima, Psicologia
Lo sappiamo. Lo sentiamo. Ma lo rinneghiamo. L’istinto, quella voce che chiamiamo follia quando cerca di parlare a noi, da dentro di noi. Siamo troppo abituate alla razionalità. Al “ciò che è giusto”. Sì ok, ma giusto per chi o per...
da RunningMama | Mar 6, 2017 | Lifestyle, Psicologia
Perché come regalo per la festa della donna, non ci facciamo il favore scomodo di cercare di essere sempre più noi stesse e meno come ci vogliono gli altri o la società o i ruoli ricoperti? Faccio questa riflessione perché l’altro giorno ho sgridato mio figlio e...
da RunningMama | Giu 1, 2016 | Lifestyle, Psicologia, Wellness
Siamo chi vogliamo essere. Se vogliamo essere in forma, riusciremo a mantenerci in forma. Se vogliamo essere persone di successo, troveremo la via. Se vogliamo essere felici della vita che abbiamo, sapremo costruirci la vita che desideriamo. Se vogliamo essere...
da RunningMama | Apr 1, 2016 | Fitness, Psicologia, Wellness
Mi sento abbondantemente in colpa per il fatto che non scrivo più. Mi fermate per strada riconoscendomi e facendomi complimenti. Mi contattate sui social per dirmi che fate sempre i “miei addominali”. Mi mandate foto dei vostri miglioramenti. Mi ringraziate perché...
