da RunningMama | Dic 6, 2018 | Activedress, Shopping, Wellness
Nelle scorse settimane ho fatto un sondaggio su cosa le donne desiderassero come regalo per Natale. La cosa più desiderata in assoluto è un viaggio, seguita dal corpo dei sogni e terza cosa la serenità. In questi giorni, durante i miei running ho molto pensato a...
da RunningMama | Nov 12, 2018 | Activedress, Running, Wellness
Spesso dico che per correre bastano tre cose: VOGLIA TESTA GIUSTA SCARPE GIUSTE Confermo. Però per un happy running ossia per correre in serenità, tranquillità, per essere performanti, per non subire in corsa la corsa stessa, dobbiamo attrezzarci al meglio. Domanda...
da RunningMama | Ott 22, 2018 | Autostima, Psicologia, Wellness
A tutte noi capita di pensare, come fosse un urlo interiore: “Bastaaaaa mollo tutto!”E’ un normalissimo, fisiologico, naturale, umano momento di demotivazione che può originare da mille cose differenti. L’ultimo momento di demotivazione che ho...
da RunningMama | Set 20, 2018 | Body Care, Running, Wellness
L’infortunio al ginocchio è uno tra i più frequenti incidenti per chi, come noi, pratica sport con costanza. Il ginocchio è un’articolazione molto complessa e in quanto tale, delicata.Se siamo dotate, o meglio, ci siamo “costruite” una buona muscolatura e...
da RunningMama | Set 13, 2018 | Activedress, Running, Shopping
Ragazze sì, Run Happy è assolutamente possibile anche quando la stagione sembrerebbe meno accogliente per i nostri sport out door. Tutti gli anni dentro di noi si ripetono gli stessi moti ondulatori: “Continuerò?” “Io continuerò.” “Ma ce...
