#amore

Autostima Wellness 

La dura vita di essere donna

30/07/201830/07/2018 RunningMama 0 Commenti #amore, #autostima, #benessere, #donna, #wellness, femminismo

Essere donna nel 2018 significa avere una vita dura. Significa dover combattere ogni giorno con noi stesse e con la

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Coppia Family 

Il mio ex marito ed io rimarremo ex

02/04/201802/04/2018 RunningMama 4 Commenti #amore, #coppia, #separazione, divorzio, matrimonio

Il mio ex marito ed io non saremo mai mai mai più una coppia. Abbiamo trascorso un week end a

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Autostima Coppia Family Psicologia 

La mia scelta di separazione: due anni dopo

08/02/201808/02/2018 RunningMama 2 Commenti #amore, #coppia, #figli, #separazione, matrimonio

Anche se ho scritto già numerosi articoli sulla mia separazione, mi sembra di non riuscire a dire mai tutto ciò

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Family Figli Psicologia Wellness 

Insegnamo ai figli il rispetto facendoci rispettare

12/01/201812/01/2018 RunningMama 0 Commenti #amore, #autostima, #educazione, #figli, #obiettivi, #rispetto, #scelte

Il rispetto si impara dal modo e dalla misura in cui i genitori ne danno a loro stessi e a noi.

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Coppia Family Psicologia Wellness 

La molla che fa scattare il cambiamento

01/01/201808/01/2018 RunningMama 2 Commenti #amore, #autostima, #benessere, #coppia, #mamma, #obiettivi, #scelte, #separazione

Qual è la molla che fa scattare il cambiamento? Non parlo necessariamente di grandi cambiamenti. Anche piccoli come tingersi i

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Alimentazione Autostima Wellness 

Il cortisolo: il peggior nemico della linea

11/12/201708/01/2018 RunningMama 1 Commento #acqua, #amore, #attività, #autostima, #benessere, #cortisolo, #dimagrimento, #fitness, #mondayblues, #pancia, #panciagonfia, #sport

Ebbene sì Ragazze, il nostro corpo per difesa, può anche farci ingrassare quando costretto a  produrre alti livelli di cortisolo.

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Lifestyle Wellness 

Le abitudini quotidiane che fanno la differenza

25/09/201727/10/2017 RunningMama 2 Commenti #abitudini, #amore, #motivazione, #salute, #scelte, #sport

Le sane e positive abitudini quotidiane fanno davvero la differenza. Repetita iuvant  ossia le cose ripetute aiutano realmente. Ed io ne sono

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Autostima Family Psicologia Wellness 

Depressione e ansia da rientro: non diamogliela vinta!

28/08/201728/08/2017 RunningMama 500 Commenti #abitudini, #amore, #autostima, #benessere, #figli, #mamma, #scelte

Ebbene sì, non bastava il ben noto e conclamato MondayBlues, ora arriva pure il RientroBlues, l’ansia e la depressione che ci prende alla

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Autostima Family Psicologia 

Quando la coppia scoppia: la mia esperienza emotiva di separazione

05/04/201705/04/2017 RunningMama 1 Commento #amore, #coppia, #crisi, #liti, #separazione

Cos’è separarsi? Cosa comporta il post separazione? Ed il pre? Lacerazione e sollievo mixati male. Perché arrivano all’improvviso. A volte

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Lifestyle Psicologia 

Festa della donna: facciamoci un favore.

06/03/201720/07/2017 RunningMama 366 Commenti #allenamento, #amore, #donna, #emancipazione, #festadelladonna, #motivazione, #obiettivi, #running, #salute, #scelte, #sport

Perché come regalo per la festa della donna, non ci facciamo il favore scomodo di cercare di essere sempre più

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Lifestyle Psicologia Wellness 

Chi siamo?

01/06/201604/03/2017 RunningMama 1 Commento #amore, #felicità, #lavoro, #motivazione, #obiettivi, #vitaprivata

Siamo chi vogliamo essere. Se vogliamo essere in forma, riusciremo a mantenerci in forma. Se vogliamo essere persone di successo,

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Family Figli Psicologia Wellness 

L’ultimo week end da NON MAMMA

13/01/201604/03/2017 RunningMama 0 Commenti #amore, #cesareo, #figli, #gravidanza, #madre, #mamma, #maternita, #parto, paura

Durante l’ultima vista (era venerdì 9 dicembre), si era deciso che, per Giovanni, fosse giunta l’ora di uscire dalla mia

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Autostima Lifestyle Psicologia 

Il mio amore incompreso per la solitudine

08/01/201604/03/2017 RunningMama 1.837 Commenti #amarsi, #amore, #solitudine

L’altro giorno, leggendo un brano di una scrittrice di cui non ricordo il nome, mi sono illuminata. Ho cominciato a

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Autostima Coppia Psicologia 

La coppia vive di libertà o di compromessi?

26/12/201504/03/2017 RunningMama 0 Commenti #amore, #compromessi, #coppia, #separazione, #successo

Oggi mi attanaglia una questione: cosa rende la coppia, una “coppia felice”? Forse i compromessi: “io vengo con te dai

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Autostima Family Psicologia 

Natale: odi et amo

24/12/201504/03/2017 RunningMama 422 Commenti #amore, #ansia, #famiglia, #natale, #odio

Odio e amo.  Per quale motivo io lo faccia, forse ti chiederai. Non lo so, ma sento che accade, e

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