da RunningMama | Mar 18, 2019 | Psicologia, Running, Wellness
Nei miei post e nei miei interventi vari sui social rimarco sempre il concetto che praticare sport sia la chiave per avere più energia ed avere buonumore.So che molte di voi pensano sia una cosa che dico per spronare e incoraggiare tutte a muoversi di più, ma non è...
da RunningMama | Mar 11, 2019 | Autostima, Coppia, Family
Sono felicemente divorziata da una settimana. Ora ho un nuovo stato civile, ci pensate? Posso dire che la scelta mia e del mio ex marito di divorziare, è stata più giusta, pensata, matura e condivisa, rispetto a quella di sposarci e separarci. Diciamo che abbiamo...
da RunningMama | Feb 13, 2019 | Body Care, Wellness
Chi fa sport si sente spesso dire che invecchierà prima perché si consuma.Infatti, una mamma sportiva, e in generale qualsiasi donna che ami l’attività fisica, ha imparato una lezione molto importante sulla propria pelle. Mentre si fa sport tutto il nostro corpo viene...
da RunningMama | Feb 11, 2019 | Wellness
Molte donne fanno davvero fatica a bere e spesso per ovviare, ingeriscono bevande zuccherate o pseudo light, tisane e acque aromatizzate. Alle ragazze che alleno consiglio di smettere di fare uso di questi paliativi e di inserire piuttosto acqua gassata....
da RunningMama | Gen 14, 2019 | Activedress, Fitness, Running, Shopping
Io come voi, sfrutto gli sconti per rinnovare o implementare il mio guardaroba sportivo.Spesso trovo difficoltà nel scegliere cosa mi convenga o meno comprare perché non voglio spendere soldi inutili e spesso si fatica a capire ciò di cui si abbia realmente...
