Come avevo detto nell’articolo La mia gravidanza Fitness, il mio ultimo giorno di palestra è stato il giorno prima del parto e non ho fatto nulla di...
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Non sono Bruno Barbieri, ma ciò che mangio, oltre ad essere light e sano, deve anche essere gustoso, quindi vi descrivo come cucino il riso ai...
RunningMama 15 Gen 2016 
L’altro giorno, leggendo un brano di una scrittrice di cui non ricordo il nome, mi sono illuminata. Ho cominciato a smettere di giustificare a me...
RunningMama 8 Gen 2016 
Oggi risponderò ad una delle domande più frequenti che mi sento rivolgere, soprattutto da quando ho aperto il blog. “Bea, ma tu cosa mangi?” È...
RunningMama 5 Gen 2016 
Argomento delicato: sensi di colpa per grosse mangiate, recupero della nostra forma fisica e relative strategie risolutorie post festività. Io per...
RunningMama 28 Dic 2015 
Stamattina il mio intento era quello di andare in palestra per allenarmi alle 7.00 e provare il recente servizio di apertura anticipata della Virgin...
RunningMama 23 Dic 2015 
Dai primi di novembre di quest’anno anche il centro fitness Virgin Active di Reggio Emilia anticipa l’apertura alle ore 7.00, in questo modo, anche...
RunningMama 17 Dic 2015 
In casa mia, dalle ore 19.00, scatta il momento dell’aperitivo. Un momento molto speciale per la mia famiglia: ci ritroviamo Marco (mio marito),...
RunningMama 17 Dic 2015 
Corro da più di dieci anni. Non sono una lepre. Né una professionista. Ma corro. Quando non ero ancora mamma e lavoravo ad alti ritmi, per riuscire...
RunningMama 16 Dic 2015