Avete mai sentito il detto “da un pero non nasce una mela”? Me lo hanno ripetuto così tante volte che da giovane ci credevo. Una come...
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Psicologia
Quando ero piccina, non sono mai stata una mangiona. Mangiavo a sufficienza (visto dal mio attuale punto di vista) ed ero già abbastanza snob col cib...
RunningMama 27 Feb 2020 
Un giorno, 8 anni fa, mi sono accorta di non sapere volere bene a me stessa. Me lo diceva il mio ex analista già da tempo, ma non capivo, non...
RunningMama 20 Nov 2019 
Il blocco nello sport. Almeno una volta nella vita arriva per tutte e sicuramente coincide con un blocco più o meno impegnativo che riguarda la...
RunningMama 1 Ott 2019 
Nei miei post e nei miei interventi vari sui social rimarco sempre il concetto che praticare sport sia la chiave per avere più energia ed avere...
RunningMama 18 Mar 2019 
Questo è il secondo Natale che non detesto.Lo odiavo. Sola con i miei problemi in mezzo a tanta gente che non li vedeva e non faceva niente per me....
RunningMama 24 Dic 2018 
Ricordo come fosse oggi quando, ormai 3 anni fa, ho rivolto a mio figlio Giovanni, all’epoca quattrenne questa domanda: “Ti va bene se...
RunningMama 10 Dic 2018 
Ognuna di noi ha un’immagine ideale del corpo a cui aspira. Alcune, anzi tante la vedono come un sogno raggiungibile solo dalle...
RunningMama 3 Dic 2018 
Il domandone del periodo: “Come fai a lasciare tutto per fare sport quando hai tante altre cose da fare che ti aspettano?”Spesso mi...
RunningMama 5 Nov 2018 
A tutte noi capita di pensare, come fosse un urlo interiore: “Bastaaaaa mollo tutto!”E’ un normalissimo, fisiologico, naturale,...
RunningMama 22 Ott 2018 
Ho deciso di iscrivermi alla mia prima mezza maratona 3 settimane prima dell’evento.In realtà volevo iscrivermi a luglio, poi ho preferito la...
RunningMama 24 Set 2018 
Non c’è nulla da fare: per vivere bene bisogna fare fatica.Finché non capiremo o meglio, proveremo gli effetti della fatica su di noi in toto,...
RunningMama 17 Set 2018 
Ho imparato sulla mia pelle che se si hanno a disposizione tanta libertà ed autonomia, quasi eccessive, per sopravvivere i casi sono due: DIVENTIAMO...
RunningMama 28 Giu 2018 
L’insonnia è stata una presenza davvero poco gradita nella mia vita. Ha disturbato il mio riposo notturno per 8 lunghi anni. Chi ne soffre sa...
RunningMama 18 Giu 2018 
Premessa. Ad un certo punto della gara di ieri (Urban Obstacle Race del 02/06/18) – credo mancassero circa 2 km al traguardo – una...
RunningMama 4 Giu 2018 
Quante volte pronunciamo le parole “Che giornataccia…non vedo l’ora che finisca!”Capita spesso perché la vita è fatta...
RunningMama 26 Mar 2018 
Arriva la primavera, i fiori sbocciano, le foglie riempiono gli alberi, gli uccellini cinguettano e noi…andiamo in letargo.Ci sentiamo...
RunningMama 19 Mar 2018 
Anche se ho scritto già numerosi articoli sulla mia separazione, mi sembra di non riuscire a dire mai tutto ciò che ho dentro. Forse perché è...
RunningMama 8 Feb 2018 
L’ansia è donna, nulla da fare. C’è chi ne soffre solo in particolari momenti, c’è chi ci convive e c’è chi proprio è...
RunningMama 1 Feb 2018 
Il rispetto si impara dal modo e dalla misura in cui i genitori ne danno a loro stessi e a noi.Questo purtroppo l’ho imparato sulla mia pelle...
RunningMama 12 Gen 2018 
Qual è la molla che fa scattare il cambiamento? Non parlo necessariamente di grandi cambiamenti. Anche piccoli come tingersi i capelli. (Credits per...
RunningMama 1 Gen 2018