Perché diamo per scontato che durante le feste ingrasseremo? Ragazze, vi assicuro che rimanere in forma è più che possibile. Il primo segreto è......
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Psicologia
Il running al buio è ormai casa per me. Rappresenta un vero momento di pace dell'anima quasi surreale nelle mie giornate. Correre al buio...
RunningMama 13 Nov 2017 
Un anno fa oggi, mi avevano respinto alla selezione finale per un posto da Receptionist e addetta alla gestione dei Social di un noto salone di...
RunningMama 7 Set 2017 
Ebbene sì, non bastava il ben noto e conclamato MondayBlues, ora arriva pure il RientroBlues, l'ansia e la depressione che ci prende...
RunningMama 28 Ago 2017 
Se le donne sono frivole è perché sono intelligenti a oltranza. Ecco, questo scrive la poetessa Alda Merini e di lei faccio il mio...
RunningMama 15 Ago 2017 
Talvolta rimettersi in forma sembra un'impresa eccezionale. Impossibile. Lontana dalle nostre possibilità. In realtà il lavoro più grosso...
RunningMama 8 Mag 2017 
Lo sappiamo. Lo sentiamo. Ma lo rinneghiamo. L'istinto, quella voce che chiamiamo follia quando cerca di parlare a noi, da dentro di...
RunningMama 5 Mag 2017 
Ebbene sì: a volte anche io non ho proprio voglia di allenarmi. Come ogni madre che, pur amando alla follia il proprio figlio, ogni tanto sente la...
RunningMama 7 Apr 2017 
Cos'è separarsi? Cosa comporta il post separazione? Ed il pre? Lacerazione e sollievo mixati male. Perché arrivano all'improvviso. A volte si...
RunningMama 5 Apr 2017 
"Come posso placare la fame quando vorrei divorare il frigo?" L'attacco di "fame", essendo noi donne parecchio emotive, è un problema che conosciamo...
RunningMama 27 Mar 2017 
La relazione non è solo un rapporto amoroso e passionale tra due persone. La relazione è affare molto delicato e complesso e può riguardare...
RunningMama 24 Mar 2017 
Il problema bulimia, ora che ho 35 anni e sono madre, è solo una piccola nuvoletta grigia colma di pioggia sul mio percorso. Mi ha dato tanto in...
RunningMama 20 Mar 2017 
A volte ci si sente così impotenti, strette, schiacciate, ferme, vincolate, dimenticando che: "io sono il Boss della mia vita". Ho capito di poter...
RunningMama 15 Mar 2017 
Perché come regalo per la festa della donna, non ci facciamo il favore scomodo di cercare di essere sempre più noi stesse e meno come ci vogliono...
RunningMama 6 Mar 2017 
Ieri sera, mentre guardavo con mio figlio un film d'animazione, ripensavo ad un articolo che ho scritto 2 mesetti fa, riguardante i lati negativi...
RunningMama 3 Mar 2017 
Alzi la mano chi si tinge i capelli. Alzi la mano chi usa guaine. Alzi la mano chi usa filtri nelle foto. Alzi la mano chi si da il fondotinta. Alzi...
RunningMama 24 Feb 2017 
No. Anche io in principio ho pensato di "salvare" il mio matrimonio per lui, mio figlio. L’ultimo anno ho lottato per rinsansre la coppia quasi solo...
RunningMama 23 Feb 2017 
Single o separata non cambia nulla, la domanda è sempre quella: “…e il fidanzato?” Credo sia più un problema degli altri piuttosto che mio. Fino a...
RunningMama 26 Gen 2017 
Ieri sera ero sul divano con mio figlio e stavo scrivendo questo: Mi è stato chiesto cosa fosse il successo per me. E ho pensato di descriverlo in...
RunningMama 24 Gen 2017 
Ormai si sa, mentre corro medito, elaboro, rifletto, mi rilasso…per me è un momento di completata apertura e accoglienza dei sensazioni e degli...
RunningMama 22 Gen 2017 
Per molte di noi il cibo è davvero come dimenticare un ex: dobbiamo fare uno swich mentale e mettere al posto altro nel posto che occupava lui nella...
RunningMama 15 Gen 2017